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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》阻塞型睡眠呼吸中止症 易併發多重疾病
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睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙的產生要考慮的是睡眠的品質、長度、時間等因素產生了不正常的狀況。據估計，阻塞型睡眠呼吸中止症至少影響百分之五的成年人和百分之二十的老年人。
亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，阻塞型睡眠呼吸中止症產生的主因為人體在熟睡時，因為神經興奮的減少，進而降低肌肉張力，全身的肌肉（包括：呼吸道的肌肉）會放鬆，無法維持白天的肌肉張力，尤其在口咽位置的管徑就會變小。
若發生在上呼吸道原本就窄小的人身上，就會形成厲害的阻塞，限制了氣體的流量與氣流的通暢，因此，為了經過比較狹窄的部位，氣流會加速，軟組織就會快速震動，進而發出打鼾的聲音，甚至完全阻塞導致淺呼吸或不呼吸的狀況產生。
長期的阻塞型睡眠呼吸中止症容易造成白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，阻塞型睡眠呼吸中止症不是晚上睡覺的時候發生的單一性問題，而是牽連到整個大腦和身體各個器官之間的共通性問題，甚至會併發高血壓、腦血管疾病、高血脂症、血糖代謝異常等疾病，不可不多加注意。
懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症時，可以到胸腔科門診諮詢，在經過醫師評估後若懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症的可能，則可安排於睡眠中心內接受整夜睡眠多項生理檢查。
整夜睡眠多項生理檢查是目前睡眠醫學研究、診斷睡眠生理、睡眠障礙及與睡眠有關疾病經常被使用的標準工具。此項檢查需於睡眠中心夜宿一晚，約6-8小時左右。經睡眠技師將導極黏貼和將感應器固定在身上之後，電腦會記錄監測包含：腦波圖、肌電圖、眼球活動、鼻子與嘴巴之呼吸氣流、心電圖、呼吸型態、血氧濃度及打鼾指數。在睡眠檢查前會合併填寫各種問卷也可進一步為病患作評估分析，找出是否罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症。
【省錢一哥理財術】金融海嘯慘賠數千萬 男星：股市落賽還有定存、保險
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「我這輩子理財，在演藝圈內大家給我正面肯定，但其實我也是藉由很多次失敗跟跌倒，才累積出經驗的。」侯昌明笑說，他年輕時跟會被倒會，跟朋友做生意被騙錢，買基金也虧過，買股票更曾大賠8位數！
侯昌明是演藝圈內知名的省錢一哥，太太曾雅蘭就爆料，他可以為了省錢吃過期泡麵，內褲穿20年也捨不得換，這般從小處省錢是侯昌明的習慣，而投資理財更是他在行的事。
侯昌明最為人津津樂道的是他投資台股的眼光，例如中國市場剛崛起時，他看好中概股是主流，在2009年6月開始買進股價70元附近的裕日車，一路買到100元，後來因為該公司中國區的負責人異動，他持有近5年漂亮出場在300元；甚至更早之前，智慧型手機剛風靡時，他也曾經是宏達電的股東，2005年從股價200多元開始敲進，分批買到380元，短短1年時間不到，賣在500元出場。
「買宏達電的經驗太深刻了，我前後手上有10張，曾經帳上賺100萬元，碰、碰幾根跌停板馬上回到我的成本，還好後來又漲到520元，我看上頭賣壓太大先落袋為安。」侯昌明謙虛地說，像他這樣的散戶，永遠不知道股價要漲或跌，「我只知道公司本質若還不錯，可繼續抱著，除非它有變化。」
「以前我戶頭裡沒多少現金，全都丟到股市裡賺賺虧虧，追高殺低做過，聽小道消息也幹過。」侯昌明這般理財，新婚時就讓曾雅蘭睡不著覺，「2008年金融海嘯時，我恐慌死了，短短1個月帳上縮水的資產，都不曉得要賺幾年！」
好在侯昌明趕緊檢視持股，汰換掉中小型電子股，改買股價同樣下殺的大型電子股，「我知道政府護盤絕對買大型股，幸好之後1年指數反彈，8位數虧損也跟著回來了。」侯昌明苦笑，股市「落屎」（台語拉肚子）讓他學會要做資產配置。
如今他買股用長線替代短線，並且保留一定的現金，尤其早已做好保險規劃，有股票股息、有美元保單還本的現金流，就算演藝事業不穩定，他也完全不受影響，「短線是銀，長線才是金。」這是侯昌明股海浮沉的心得。
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