【超人氣產品】Jo Malone 黑莓子與月桂葉古龍水 - 15198
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商品訊息描述
Jo Malone「黑莓子與月桂葉古龍水」讓人不禁回想起兒時採摘黑莓的回憶，撲鼻而來的是深沉又帶酸味的黑莓汁香氣，與新鮮採收的月桂和荊棘木的清新氣息相互混搭，既活潑又充滿春天氣息。
- 前調：黑莓子
- 中調：月桂葉
- 基調：雪松木
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
泰男撿到手榴彈 開直播炫耀下秒慘遭炸死
:
▲ (翻攝Youtube)
泰國 / 張原紘 綜合報導
路邊的東西真的別亂撿！泰國一名男子日前到森林中想要獵雞，但誤闖邊境巡警的林中靶場，撿到一枚手榴彈，還開直播跟朋友炫耀，但手榴彈卻當場爆炸，男子瞬間被炸死，屍塊橫飛。
綜合外媒報導，男子8日想去林中獵雞，就在尋找野雞的過程中，不小心誤闖軍事靶場，發現一枚手榴彈，他興奮的立刻開直播向朋友炫耀，但直播才開沒多久，連線就中斷，男子也失去音訊。
男子的友人報警尋人，但就是找不到男子的下落，最後是在森林區才發現男子的轎車，最後在附近找到他的屍塊。
檢方調查，男子撿到的並非手榴彈，而是「M79型槍榴彈」。而當地警方也這起意外發生後，也請拆彈小組，將剩餘的未爆彈拆除，不讓相同意外再度發生。
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路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了！
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《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」，調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日，為期23天，總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友，以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來，你瘦了幾公斤？」被跑者討論得最為熱烈，根據這次調查統計，發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了！其中以瘦1-3公斤(22%)為最多，不過，體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授，同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師，針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析，發現男性的瘦身效果顯著比女性要高；填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同，皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出，簡單而言，跑者在規律跑步後，一開始的前兩年瘦身效果會很顯著，接下來則持平，維持一直跑步並不會一直瘦；而以這次填答者的數據分析，跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數，林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多；每次跑步時間，以1~2小時者減重的成果最好；而在每週跑步總公里數方面，81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調，「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵，而有規律運動習慣者，通常自制力很高，飲食不會亂吃，跑者的飲食控制通常也較成功。
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