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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 無添加防腐劑,卻有抗氧化劑?食科專家教1招自保


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【早安健康/孫璐西(食品科學博士)】抗氧化劑是什麼?人會老,食物也會老?你知道為了防止食物氧化衰敗,食品常常需要添加抗氧化劑嗎?

對食品的保存而言,有二個主要的威脅,一個是微生物,另一個是油脂氧化。病原性微生物會產生毒素或是分解食物,造成腐壞;而油脂則是因為氧化造成脂質酸敗,產生有害物質。

因此有許多食品雖然標示「無添加防腐劑」,但是仔細看成分標示,卻仍添加了「抗氧化劑」,主要原因就是油脂氧化後所產生的「過氧化物」會對身體造成不小的危害;另一目的為減緩產品在保存過程中,減緩品質劣變,如變色。

天然抗氧化卡好



抗氧化劑能減緩或防止生物體產生氧化作用,用來保護細胞膜、蛋白質、去氧核醣核酸等,免受自由基的破壞。

台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示:「除了在食品中添加抗氧化劑,食品業者也會利用其它非直接添加方式來加強食品的抗氧化功效,例如充氮包裝及真空包裝,或是放入脫氧包等,都是提升抗氧化作用的好方法。」

不過,食藥署規定可以合法添加的抗氧化劑中,也有天然抗氧化劑與化學合成的抗氧化劑之分,例如維生素C(又稱為抗壞血酸)及維生素E(又稱為生育醇)都是天然無害的抗氧化劑;而常用的化學合成的抗氧化劑,則有二丁基羥基甲苯(BHT)、丁基羥基甲氧苯(BHA)、沒食子酸丙酯(PG)、第三丁基氫(TBHQ)等等。

消費者在選擇食品時,可以儘可能的挑選添加天然抗氧化劑的食品,對身體比較沒有負擔。

抗氧化劑會不會在人體殘留?會有危害嗎?下一頁教授詳細解答!


高油脂食物需添加抗氧化劑



由於油脂非常容易與氧氣作用而形成「過氧化物」,造成油脂的酸敗及產生油耗味,這些過氧化物就是一般人所熟知的「自由基」。

自由基進入人體後,會破壞身體的細胞組織,造成細胞病變,導致許多慢性病的發生。因此在高油脂食品或油炸食品中,通常都會添加抗氧化劑來防止油脂氧化酸敗,例如奶油、乳酪、洋芋片、冷凍魚肉等。

自由基會被人體代謝



因為油脂氧化對身體的危害很大,所以高油脂的食品雖然添加了抗氧化劑,但是抗氧化劑不會對身體產生危害。因為它進入身體後,會很快的被人體代謝,不會殘留在人體內。

雖然某些化學合成的抗氧化劑仍然帶有些許毒性,不過,食藥署對於抗氧化劑的核准使用範圍及添加量都有嚴格的限制,除非瞬間吃下五十包洋芋片,否則不會發生抗氧化劑食用過量的問題。而且,抗氧化劑通常使用在高油脂的食品中較多,反而民眾該擔心的,應該是油脂攝取過量的問題。

所以,下次看到抗氧化劑,別再自己嚇自己囉!(台灣大學食品科技研究所孫璐西教授口述與審訂/ 黃季衡採訪編輯)

作者簡介:孫璐西教授,美國羅格斯大學食品科學博士,現職:國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。





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 總統點將錄》春聯「國家興旺」 王金平盼選總統「因緣俱足」


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[新頭殼newtalk] 國民黨在去年九合一選舉扳回一城,士氣大振,也讓黨內志在角逐總統大位者摩拳擦掌。前立法院長王金平今年有別於以往,大筆一揮寫下「國家、興旺、人生」藏頭詩春聯,更預告在元宵節前後宣布是否參選總統。篤信佛法的王金平,時常把「因緣」掛在嘴邊,並奉為人生圭臬,這個「緣」能否在2020總統大選修成正果備受關注。

擁有「公道伯」、「萬應公」稱號的前立法院長王金平,自2016年卸任議長轉戰陽春立委後,在2018地方選舉期間,再次展現其強大且綿密的人脈,為候選人強力推了一把。

一開始傳出王金平意在奪回國會龍頭寶座,後來王金平出席公開場合主動揭露「留在立院,給我白做也不要」,更拋出「選副總統不如選總統」,此話在黨內掀起一陣波瀾,讓有意競逐2020總統大位者,不得不正面端詳這位擁有廣泛政商關係的「公道伯」。

誰都無法料想,去年九合一選舉,高雄市長韓國瑜在最後三個月能奮起直追,成功跨越綠營大本營門檻進軍市政府。其中王金平在這場選舉中,扮演舉足輕重的角色,幫韓國瑜組織社團也出錢、出力協助韓促成三山大造勢活動,這場活動把韓國瑜的戰選氣勢打起來。

聲勢如日中天的韓國瑜最終勝選,也引來黨內志在角逐大位者紛紛貼上去。王金平的功勞不在話下,去年選舉結果揭曉,韓國瑜致謝感言中,唯一出現的黨內同志名字就是王金平,且在韓正式就任百里侯的隔天,王也搶先拜會韓,所有舉動都是要向外界宣示他與韓關係匪淺。

此外,選後王金平也積極到全台各地舉辦感恩餐會,試水溫意味濃厚,其中最值得關注的是今年1月17日在高雄圓山飯店舉辦的「辭歲感恩」餐會,總共席開80桌,包括紅白黑派政壇要角等人都出席,其中有4桌是高雄市政府團隊。

王金平也在當天首度鬆口,「距離宣布參選僅剩下20%」,承諾「有機會選總統,4年就好」。隔了一週他接受媒體採訪,王金平雀躍之情全寫在臉上,一度呵呵呵笑了15秒,才回過神繼續答覆媒體提問。

外界對於王金平在政壇、產業間穿梭自如,擅長「喬」事情的形象正反不一。此次王金平有意參選總統,除了追逐「紅塵浪裡」的更上一層樓外,是否有意扭轉過往黑金賄選、喬王等形象,使自己能名留青史,躍升「孤峰頂上」,更加值得關注。

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