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下面附上一則新聞讓大家了解時事
輕忽睡眠呼吸中止 39歲男中風
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記者戴淑芳／台北報導
長期打鼾、睡不好，千萬別輕忽。醫師提醒，睡眠呼吸中止症患者超鐵齒， 6成 5未接受正規治療，當心中風、猝死風險高 2.5倍。
一名 39歲男子長期夜間打鼾、睡不好，被枕邊人帶到醫院檢測發現，每小時呼吸中止 30多次，確診為重度睡眠呼吸中止症，要求減重且接受治療，但男子不願配合，沒想到 3個月內竟發生中風。
收治男子的台灣睡眠醫學會理事、台北榮總睡眠醫學中心執行長周昆達表示，根據一項針對歐、美、亞 12個國家共 11,006名成人進行的調查，發現民眾在週間睡眠時間平均為 6.8小時，但僅有 1成民眾表示其睡眠品質非常好，而 67%民眾在夜間至少會醒來 1次。 8成的民眾希望改善睡眠品質，但 62%的民眾選擇參考網路資訊而非就醫。
周昆達表示，睡眠呼吸中止症患者睡眠時有呼吸暫時停止，又猛然吸氣的狀況，嚴重時每晚呼吸中止恐達數百次，醫學研究發現，長期短暫缺氧，將造成全身慢性發炎、血管病變，易引起心血管、腦血管病變，好發心律不整、中風、心肌梗塞，尤其在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的 2.5倍。
周昆達指出，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約 2~10%，估計全台灣有數十到數百萬的患者，症狀為白天昏昏欲睡，睡覺會打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒等症狀，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。
改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，而目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
周昆達強調，好的睡眠品質為健康的基石，睡眠呼吸中止症對健康的影響廣泛，即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響。呼籲民眾若有睡眠相關問題，應積極諮詢醫師並且持續接受治療。開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需 2週至 1個月的調適期，建議患者應調整心態與睡眠呼吸中止症和平共處，並且定期回診及追蹤治療反應，才能享有良好睡眠品質。
風櫃斗火燒山逾4公頃 警消陸空救火
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記者吳崑榆、羅鼎傑／南投報導
南投知名賞梅景點「風櫃斗」大年初三就傳出火警，超過4公頃山林火燒山，不斷冒出濃煙和火舌，甚至民眾從日月潭搭船就能目睹煙竄天際，警消不只派出大批人力上山救火，還派遣黑鷹直升機搭載大水桶投放約2噸水，經過一整天才終於將火勢撲滅。
▲警消沿路救火。
台灣大學實驗林管理處副處長劉興旺：「風勢很強有一點點擴大出去，面積雖然有比4公頃稍微大一點點，但因為還沒有經過實測，而且現場地勢很陡，所以真正的受害的面積，我們還要等實際測量以後才能夠確定。」
過去南投風櫃斗每到冬季年節期間，就有大批民眾為了這一大片雪白浪漫景象上山欣賞梅花開，只是這回年初三就傳出火警，幸好在警消救援之下，經過一夜終於將火勢撲滅。
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