【本周限時購買優惠】貓咪印花圓領上衣?童2色
剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【本周限時購買優惠】貓咪印花圓領上衣?童2色但又不知道哪裡買
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小貓咪的燙印圖案，大展俏皮味十足的女孩玩心!
簡單休閒T恤剪裁，讓整體不會顯得過於甜膩~
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提醒您:
細緻印花，請反面低溫熨燙!折價卷
建議單獨洗滌，手洗或放洗衣袋洗最佳喔(勿用熱水)！
請勿浸泡過久以及避免使用含有漂白溶劑的洗劑！
胸圍是單邊袖口下方向下約1吋平放量至與兩側布邊齊\\r\\n袖長是單邊領口上方量至袖口上方，因每人肩寬不同會有差
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剝玉米驚見爆噁黑色膿包！內行人揭高檔食材…稀有啊
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玉米含有豐富的膳食纖維，是台灣十分常見的糧食作物，對身體也有不少好處，不過，近日卻有網友在臉書「爆廢公社」上，貼出了一張長了一塊黑色異物的玉米照片，讓原PO看了嚇得直呼：「雞皮疙瘩都起來了」。
▼（圖／翻攝自爆廢公社）
（封面圖／翻攝自爆廢公社）
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年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
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過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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